PIERRES CHAUDES

LE MASSAGE

QU'EST-CE QUE LE MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES

L’utilisation de pierres chaudes dans la médecine traditionnelle a pu être observée à travers les siècles et les cultures : de la médecine tibétaine aux indiens d’Amérique. Le protocole consiste à n’utiliser que des pierres chaudes, c’est celui qui est préféré par la majorité des gens car il permet une relaxation profonde. Ces pierres délicieusement chaudes sont appliquées sur différents points important du corps pour favoriser la circulation de l’énergie et la libération des tensions. Elles sont également utilisées, comme leur nom l’indique, en mouvements fluides et lents, s’intégrant parfaitement à votre massage. Mais il existe un autre protocole, dans lequel on utilise le principe de thermothérapie avec alternance chaud et froid. Ce principe d’alternance chaud et froid est retrouvé dans différents domaines, notamment le hammam. On voit parfois des Suédois sortir d’un hammam très chaud puis se rouler dans la neige. Dans ce cas, il est prévu d’intégrer au déroulement de la séance des pierres de marbre froides, ou si vous n’en disposez pas, des pierres de basalte refroidies (au réfrigérateur par exemple). Ces manœuvres provoquent la vasodilatation et la vasoconstriction alternées, qui donne un coup de fouet à l’organisme, draine le sang, raffermit les tissus.

LES PIERRES CHAUDES

Il s’agit de pierres de basalte, une roche volcanique qui retient particulièrement bien la chaleur. Ces pierres proviennent souvent directement de rivières où elles ont été polies pendant des centaines d’années par la nature. Le nombre de pierre nécessaire dépend de la durée de votre massage et de la taille des pierres utilisées.

Les pierres sont utilisées chaudes ou froides selon l’effet escompté. Chaudes elles entraînent une relaxation unique du corps et de l’esprit, froides elles permettent de tonifier certaines zones, notamment le visage. Les pierres sont chauffées dans un cuiseur à une température d’environ 50° Celsius. Elles peuvent être à l’inverse réfrigérées en les protégeant dans un sac plastique.

BIENFAITS

• Sédatif : soulagement de douleurs et de contractures musculaires.

• Stimulant : augmentation de l’influx nerveux causé par la stimulation des techniques de massage.

• Relâchement musculaire : le modelage permet la détente musculaire et la récupération, par exemple après l’exercice physique.

• Circulation sanguine : augmentation de la circulation dans les veines (superficielles). De petites valves dans les veines empêchent le sang de retourner « en arrière ». Il est important de masser les bras et les jambes dans la direction du cœur afin de faciliter ce phénomène.

• Vasodilatation des vaisseaux sanguins : due à l’augmentation de la circulation de chaleur lors du massage. Ce qui donne parfois au récepteur une sensation de froid malgré la température ambiante.

• Circulation et drainage lymphatique : le système lymphatique suivant le trajet veineux, l’effet de circulation est similaire, favorisant ainsi l’élimination plus rapide des toxines.

• Effets sur la peau : l’utilisation d‘huiles de bonnes qualités nourrit la peau et permet hydratation et élasticité.

• Effets psychologiques : réduction du stress et des tensions. La relaxation peut parfois entraîner un léger assoupissement.

• La particularité de ces pierres délicieusement chaudes est qu’elles augmentent encore les effets de relaxation, de détente et de réduction du stress et des tensions

LES CONTRES-INDICATIONS

LES CONTRE-INDICATIONS GÉNÉRALES DU MASSAGE :Avant de commencer la séance, quelques questions vous seront posées afin de savoir si vous n'avez pas de contre-indications.​​Tous les massages de détente demandent de la vigilance dans les cas suivants Forte fièvre Maladies infectieuses (bactérienne ou virale)

• Maladies relatives aux os et squelette (ostéoporose, etc...)

• Fractures et blessures récentes

• Intervention chirurgicale récente (moins de trois mois)

• Inflammations des articulations (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures tisseuses)

• Troubles circulatoires (lymphangite, phlébite, varice, artériosclérose, etc...)

• Hémorragie Problèmes cardiaques (artériosclérose, hypertension, pace maker, ect...)

• Perturbations de la coagulation (hémophile, thrombose, hématome)

• Diabète

• Inflammations de la peau (dermatoses, infections cutanées, brûlure, plaies ou cicatrices récentes, plaies ouvertes, coupure)

• Début de grossesse (1er trimestre), grossesse à risque

• Un avis médical est requis pour tout type de cancer​​

• LES CONTRE-INDICATIONS DU MASSAGE DU VENTRE :​Le massage ventral ne doit pas être effectué juste après le repas. Il est déconseillé dans les cas suivants :​Menstruations (les 2 premiers jours)Port du stérilet, Ulcères, Inflammations internes, Colites

• Problèmes cutanés, etc...​

• Tout doute concernant un état pathologique impose de demander l'avis favorable de votre médecin.

• Pour toutes questions n'hésitez pas à me contacter

• Contre-indiqué pour les femmes enceintes, sauf en fin de grossesse afin de faciliter l’accouchement,car la technique active beaucoup de liquides

• .Contre-indiqué pour les varices

MASSAGE PIERRES CHAUDES

70€

1H