AMMA ASSIS

LE MASSAGE

QU'EST-CE QUE LE MASSAGE AMMA ASSIS

On entend par massage assis, tout massage de bien-être et de relaxation, (non médical, paramédical ou thérapeutique), généralement pratiqué sur chaise ergonomique. Le principe du Amma est une technique d’acupression, pratiquée au Japon, et étant l’ancêtre du shiatsu. Le massage assis est né aux états unis en 1980 sur l’initiative de David Palmer. Pratiquer le massage Amma, permet de proposer une relaxation rapide et efficace. Le protocole peut varier entre 10mn et 30mn, tout dépend du temps dont vous disposez. Les avantages du Amma sont nombreux : - La place nécessaire est relativement limitée, - La personne massée reste habillée, - Il n’y a pas d’utilisation d’huile. - Il y a peu de contre-indication, il suffit souvent de s’adapter, - Une bonne introduction au massage. Cela permet d’effectuer ce soin en tous lieux et en toutes circonstances. très adapter aux entreprises pour le personnel ou pour des séminaires internes, en évènementiel, salon, ect... Les domaines d’applications sont nombreux.

LES GRANDS PRINCIPES

Le amma permet une relaxation rapide et efficace. Les zones travaillées sont celles qui, généralement, ont le plus de tensions (dos, trapèzes). Il le protocole est adapté afin de correspondre le plus au besoin de la personne qui reçoit. L’objectif est un maximum d’efficacité en un minimum de temps. Une séance de amma permet, au-delà de la détente physique, de ressentir le bienfait d’une petite sieste. Le protocole à été créé dans ce sens, il y a une phase de relaxation, et une phase de dynamisation. Il ne faut pas oublier que les personnes qui reçoivent une séance devront être immédiatement opérationnelles pour reprendre leurs activités.

LE AMMA ASSIS EN ENTREPRISE

Le Massage Assis en Entreprise Ne croyez pas que faire masser un employé est une perte de temps, au contraire !!! Offrir un massage assis aux employés ou collaborateurs c’est : - Lutter contre le stress, la fatigue, favoriser la concentration - Mettre en place une politique sociale innovante - Entre dans le cadre d’un programme de gestion du stress au travail - Augmenter la productivité - Augmenter l’absentéisme et lutter contre le présentéisme (fait d’être présent physiquement au travail sans avoir la productivité attendue) - Gérer la problématique professionnelle des TMS (Troubles-Musculo- Squelettiques) - Simplement faire plaisir à votre équipe et lui donner un sentiment de considération, de reconnaissance. Nous sommes dans un système de donner/recevoir. Le « cadeau » offert par l’entreprise peut engendrer un dévouement plus important de la part des salariés. -Une image moderne et dynamique de votre entreprise : du personnel fidèle et motivé pour une direction soucieuse de leur confort ! Le bien-être de vos collaborateurs c’est le gage d’une entreprise épanouie dans laquelle il fait bon de travailler. Durée d’une séance : généralement la durée du massage assis est de 10-30 minutes. Une durée inférieure ne pourrait générer qu’un bien-être relatif. Fréquences : bien-sûre plus les séances sont fréquentes, plus il y a de bienfait. Pour un suivi régulier, les séances peuvent aller de toutes les semaines à 1 fois par mois. Peut aussi être proposé ponctuellement pour une occasion précise (séminaire d’entreprise, cadeau de fin d’année... ) Possibilité de tarification dégressive en fonction de la fréquence et/ou du nombre de personnes à masser. Financement autre que l’entreprise : Le CE ou le salarié peut prendre tout ou partie du coût du massage en charge.

Vous voulez séduire vos invités par une manifestation et une prestation hors du commun ? N’hésitez plus et invitez le massage assis à votre évènement ou à votre fête ! Le massage assis est un gage de réussite tant il a un abord convivial et chaleureux. Il allie sans complexe la simplicité et le haut de gamme. Pour quel type d’évènement ? L’intégration de cette prestation n’a pas réellement de limite évènementielle. Inauguration, porte ouverte, séminaire, salon, exposition, foires, anniversaire, enterrement de vie de jeune fille, meeting divers, évènement sportif, soirée à thème, apéro-massage...

LE AMMA EN EVENEMENTIEL

LES BIENFAITS

Lutter contre le stress, la fatigue, favoriser la concentration / Mettre en place une politique sociale innovante / Entre dans le cadre d’un programme de gestion du stress au travail /Augmenter la productivité / Augmenter l’absentéisme et lutter contre le présentéisme (fait d’être présent physiquement au travail sans avoir la productivité attendue) / Gérer la problématique professionnelle des TMS (Troubles-Musculo- Squelettiques) / Simplement faire plaisir à votre équipe et lui donner un sentiment de considération, de reconnaissance. Nous sommes dans un système de donner/recevoir.

LES CONTRES-INDICATIONS

LES CONTRE-INDICATIONS GÉNÉRALES DU MASSAGE :Avant de commencer la séance, quelques questions vous seront posées afin de savoir si vous n'avez pas de contre-indications.​​Tous les massages de détente demandent de la vigilance dans les cas suivants Forte fièvre Maladies infectieuses (bactérienne ou virale)

  • Maladies relatives aux os et squelette (ostéoporose, etc...)

  • Fractures et blessures récentes

  • Intervention chirurgicale récente (moins de trois mois)

  • Inflammations des articulations (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures tisseuses)

  • Troubles circulatoires (lymphangite, phlébite, varice, artériosclérose, etc...)

  • Hémorragie Problèmes cardiaques (artériosclérose, hypertension, pace maker, ect...)

  • Perturbations de la coagulation (hémophile, thrombose, hématome)

  • Diabète

  • Inflammations de la peau (dermatoses, infections cutanées, brûlure, plaies ou cicatrices récentes, plaies ouvertes, coupure)

  • Début de grossesse (1er trimestre), grossesse à risque

  • Un avis médical est requis pour tout type de cancer​​

  • LES CONTRE-INDICATIONS DU MASSAGE DU VENTRE :​Le massage ventral ne doit pas être effectué juste après le repas. Il est déconseillé dans les cas suivants :​Menstruations (les 2 premiers jours)Port du stérilet, Ulcères, Inflammations internes, Colites

  • Problèmes cutanés, etc...​

  • Tout doute concernant un état pathologique impose de demander l'avis favorable de votre médecin

  • Pour toutes questions n'hésitez pas à me contacter

MASSAGE AMMA ASSIS

35€

30Min