DU DOS

LE MASSAGE

LE MASSAGE DU DOS

LE DOS

La détente du dos fait partie de la relaxation la plus sollicitée.

Que ce soit à cause du stress, d’une mauvaise posture ou d'efforts trop intenses, le mal de dos est le mal du siècle faisant de celui un problème fréquent. Pour le soulager et évacuer les tensions du quotidien, rien de tel qu’un massage ciblé.

J' en ai plein le dos est une expression utilisée bien souvent au sens figuré, celle-ci traduit la fatigue, voire le ras-le-bol que l'on peut éprouvé dans certaines situations. Mais ces tensions accumulées finissent également par se transformer en véritables douleurs physiques.

  • Le massage du dos est idéal pour:

  • Détendre les muscles dorsaux

  • Dénouer les noeuds et tensions

  • Pour libérer le stress

  • Soulager les courbatures et contractions

  • Stimuler la circulation sanguine

  • Oxygéner le corps

Mais les vertus du massage du dos ne s'arrêtent pas la. De nombreux points d’acupuncture sont logés dans cette région du corps. Le dos est la structure de notre soutien et notre protection. Instinctivement nous tournons celui ci pour nous protéger. A force d'encaisser, celui-ci se fragilise et il devient important de lui rendre la pareil.

L'objectif est que vous retrouviez un bien-être et une détente profonde à la fin de la prestation.

BIENFAITS

  • Sédatif : soulagement de douleurs et de contractures musculaires.

  • Stimulant : augmentation de l’influx nerveux causé par la stimulation des techniques de massage.

  • Relâchement musculaire : le modelage permet la détente musculaire et la récupération, par exemple après l’exercice physique.

  • Circulation sanguine : augmentation de la circulation dans les veines (superficielles). De petites valves dans les veines empêchent le sang de retourner « en arrière ». Il est important de masser les bras et les jambes dans la direction du cœur afin de faciliter ce phénomène.

  • Vasodilatation des vaisseaux sanguins : due à l’augmentation de la circulation de chaleur lors du massage. Ce qui donne parfois au récepteur une sensation de froid malgré la température ambiante.

  • Circulation et drainage lymphatique : le système lymphatique suivant le trajet veineux, l’effet de circulation est similaire, favorisant ainsi l’élimination plus rapide des toxines.

  • Effets sur la peau : l’utilisation d‘huiles de bonnes qualités nourrit la peau et permet hydratation et élasticité.

  • Effets psychologiques : réduction du stress et des tensions. La relaxation peut parfois entraîner un léger assoupissement.

LES CONTRES-INDICATIONS

LES CONTRE-INDICATIONS GÉNÉRALES DU MASSAGE :Avant de commencer la séance, quelques questions vous seront posées afin de savoir si vous n'avez pas de contre-indications.​​Tous les massages de détente demandent de la vigilance dans les cas suivants Forte fièvre Maladies infectieuses (bactérienne ou virale)

  • Maladies relatives aux os et squelette (ostéoporose, etc...)

  • Fractures et blessures récentes

  • Intervention chirurgicale récente (moins de trois mois)

  • Inflammations des articulations (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures tisseuses)

  • Troubles circulatoires (lymphangite, phlébite, varice, artériosclérose, etc...)

  • Hémorragie Problèmes cardiaques (artériosclérose, hypertension, pace maker, ect...)

  • Perturbations de la coagulation (hémophile, thrombose, hématome)

  • Diabète

  • Inflammations de la peau (dermatoses, infections cutanées, brûlure, plaies ou cicatrices récentes, plaies ouvertes, coupure)

  • Début de grossesse (1er trimestre), grossesse à risque

  • Un avis médical est requis pour tout type de cancer​​

  • LES CONTRE-INDICATIONS DU MASSAGE DU VENTRE :​Le massage ventral ne doit pas être effectué juste après le repas. Il est déconseillé dans les cas suivants :​Menstruations (les 2 premiers jours)Port du stérilet, Ulcères, Inflammations internes, Colites

  • Problèmes cutanés, etc...​

  • Tout doute concernant un état pathologique impose de demander l'avis favorable de votre médecin.

  • Pour toutes questions n'hésitez pas à me contacter

  • Contre-indiqué pour les femmes enceintes, sauf en fin de grossesse afin de faciliter l’accouchement,car la technique active beaucoup de liquides

  • .Contre-indiqué pour les varices

MASSAGE DU DOS

70€

1H
30Min

35€